Wellness. Zdrowie od-Nowa. Co to takiego?

Już ukazała się moja nowa książka, a w niej wiele bezcennych informacji, co znaczy DOBROSTAN i jak możesz wpływać na to, aby wspierać go codziennie. Każdy dzień przynosi bowiem kolejne wyzwania i kolejne stresy. Jesli nie zadbasz o siebie, już niebawem zaczniesz odczuwać różne problemy życiowe i zdrowotne, ponieważ wyskoczyłeś z harmonii, a to ma swoje skutki. 

Jak radzić sobie ze stresem? Poczytaj chociażby to, co obecnie zostało opublikowane: 

http://www.yourtango.com/experts/dr-ewa-danuta-bialek/are-stress-and-anxiety-your-friends-or-enemies