Osobisty WELLNESS system

Mało kiedy zdajemy sobie sprawę, że dobrostan (po angielsku Wellness) to dobre samopoczucie nie tylko w sferze fizycznego zdrowia, ale także w innych sferach i poziomach swego istnienia. Dlatego nie wystarczy iść na gimnastykę, czy ćwiczyć na siłowni lub pobiegać chwilę, a potem zabrać się za intensywną pracę, zapominając, że ciało woła o uwagę. Nie wystarczy też zrobić badania laboratoryjne i jeśli sa one dobre, zapomnieć o nich na cały rok. Zdrowie bowiem jest jak dom. Ono się buduje, wzmacnia, regeneruje - tak jak w domu - nie wystarczy go wybudować - trzeba o niego dbać codziennie: sprzątać nieporządek, zostawiać w czystości urządzenia, sprawdzać działania urządzeń, malować ściany itp. Po jakimś czasie bowiem nie wygląda on już jak nowy. tak jest też z nami: gdzy nie zadbamy o swe zdrowie i samopoczucie, za jakiś czas da to konkretne skutki w ciele. O czym piszę: o myśleniu, emocjach, relacjach z innymi. To wszystko ma swe skutki w nas. Gdy nie mamy czasu dla swych partnerów, dzieci, po jakimś czasie ujawniają się konflikty, problemy wychowawcze, a my - zamiast zajrzeć do siebie - co to spowodowało, biegniemy natychmiast do lekarza czy psychologa z nimi - a nie ze sobą. Warto to przemyśleć - wewnętrzny wellness system w Tobie. Możesz to zrobić TYLKO w wydaniu PSYCHOSYNTEZY, żadnym innym, ponieważ TYLKO ONA pomoże Ci zrobić SYNTEZĘ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ.

 Co zrobisz dziś dla siebie, aby zostać w dobrostanie?